毎朝の自家製ヨーグルトが習慣に!


30代になってから、少しずつ健康のことを考えるようになりました。
簡単に自宅でヨーグルトが作れるというのでぜひ試してみたいと思い、テラペールを購入しました。

 

それまでは、市販されている固めのヨーグルトを食べていたのですが、
テラペールを使ってわが家で作ったヨーグルトは、とても柔らかくて、
初めて食べたときはちょっと感動しました!

 

最近、「菌活」が流行っているようですが、自分で作れると安心だし、できあがると楽しいです。
毎朝の手作りヨーグルトがわが家の習慣になりました。

 

(埼玉県在住 男性 30代)