5月の紫外線はとても強力!お肌の日焼け対策は万全ですか?

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1年の中で過ごしやすい代表的な月である「5月」。

気温は夏のように高くはなく、湿度も梅雨のようにじめじめしていない。

空気はカラッとしているので、とても過ごしやすいと感じます。

 

そんな過ごしやすい5月ですが、カラダに注意が必要なことがあります。

ご存知の方が多いと思いますが、そうです「紫外線」です。

紫外線が一番強いのは真夏ですが、その次は5月です。

5月はしっかりと日焼け対策をしなければいけません。

 

 

■紫外線はお肌の老化につながる

紫外線はお肌の老化を促進します。

日焼けをすることで、皮膚が酸化し活性酸素が働きます。

その活性酸素の働きで、老化に影響を与えてしまいます。

日焼けを防ぐ=老化を防止

紫外線はお肌の天敵ですので、しっかりとした日焼け対策が必要です。

 

 

■日焼け止めクリームを塗る

外出するときは、必ず日焼け止めクリームを塗って行動しましょう。

日焼け止めクリームが嫌であれば、ボディークリームを塗るのもよいと思います。

日焼け止めクリームの効果は望めませんが、お肌の乾燥を防ぐことは可能です。

自然派の方なら、天然由来のボディクリームもあります。

 

5月の紫外線を防ぐことで、キレイなお肌の老化を守る。

しっかりと、日焼け対策を行いましょう!

 

 

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